Coaching

Coaching 1-op-1

Mijn belofte als coach:

Samen werken we eraan om je bewustzijn te vergroten, zodat je de patronen die je beperken leert herkennen en doorbreken. Het vraagt om het beetpakken van jouw diepste gemis én verlangen. Het vraagt om toewijding en discipline. Dan ben je de regisseur van je eigen leven in (meer) vrijheid en in verbinding met jezelf.

1op1 coaching

Loop jij vast?

  • Je loopt vast in beperkende patronen: zoals moeite met grenzen, faalangst, verslavingsgevoeligheid of burn-outklachten.
  • Er spelen emotionele worstelingen zoals omgaan met angst, woede, weerstand, onrust of rouw.
  • Je ervaart gebrek aan verbinding: het uiten van verlangens, intimiteit of seksuele behoeften gaat niet (vloeiend).
  • Er is sprake van een dieperliggende verstrikking: vanuit het familiesysteem, zoals het gevoel niet op je plek te zijn of niet je volle potentie te kunnen leven.

Soms worstelen we met gevoelens of gedrag die zo lastig zijn dat we er vanaf willen. Maar de diepste patronen – die je hebt meegekregen uit je familiesysteem – laat je niet zomaar los. Ze zijn verbonden met je kwaliteiten, maar kunnen ook voelen als een gevangenis. Het patroon stuurt je onbewust, met een voorspelbare uitkomst die niet strookt met wat je werkelijk verlangt.

1op1 coaching

Verlang jij naar:

  • Keuzevrijheid en balans: meer stabiliteit, innerlijke rust en het vermogen om anders te reageren dan je gewend bent.
  • Diepere verbinding met jezelf: voluit leven vanuit je hart, in contact met je verlangens en met volle liefdes- en levensenergie.
  • Gezonde relaties: beter je grenzen aangeven of accepteren, en stromende energie in intimiteit en seksualiteit.
  • Leven vanuit je eigen plek en potentie: je leeft vanuit een diepe basis in jezelf en je volle potentie.
1op1 coaching
Het pad naar jezelf, hoeft niet alleen.
Ik zal je niet vertellen wat goed voor jou is.
Ik weet niet welk pad jij hebt te gaan.
Ik bepaal niet of jij de juiste keuzes maakt.
Ik weet niet de zin van jouw bestaan.
Niemand voelt hoe jij je voelt en..
Niemand ziet jouw gedachten.
Niemand weet wat jou bezielt en..
Niemand kent jouw diepste krachten.
Niemand kent jouw geheimen en verraad.
Niemand voelt het diepste van jouw Ziel.
...... behalve jijzelf
Nu loop ik een eindje met je mee heen.
Jij gaat zelf jouw pad, maar ´t hoeft niet alleen.

-William Wilson

Het pad naar jezelf, hoeft niet alleen. Ik zal je niet vertellen wat goed voor jou is Ik weet niet welk pad jij hebt te gaan Ik bepaal niet of jij de juiste keuzes maakt Ik weet niet de zin van jouw bestaan Niemand voelt hoe jij je voelt en Niemand ziet jouw gedachten Niemand weet wat jou bezielt Niemand kent jouw diepste krachten Niemand kent jouw geheimen en verraad Niemand voelt het diepste van jouw Ziel ...... behalve jijzelf Nu loop ik een eindje met je mee heen Jij gaat zelf jouw pad, maar ´t hoeft niet alleen.

-William Wilson

Als Systemisch Coach begeleid ik sinds 2006 mensen op hun ontwikkelpad
Mensen begeleid
(70% mannen)
0
Workshop Familie Opstellingen
0 x
Trainer Phoenix Opleidingen
- 2021

Reviews

Pakketten voor Coaching 1 op 1

Bezoekadres: Stories, Maliestraat 3 te Utrecht

Mini Pakket 

3 sessies van 1 uur
(incl. voorbereiding)

Geen Korting

ZZP Tarief (BTW-vrij)

Per sessie: € 180,-

Totaal: € 540,-

Particulier Tarief
(incl BTW)

Per sessie: € 170,-

Totaal: € 510,-

Basis Pakket 

5 sessies van 1 uur
(incl. voorbereiding)

Korting: €6%

ZZP Tarief (BTW-vrij)

Per sessie: € 177,-

Totaal: € 884,-

Particulier Tarief
(incl BTW)

Per sessie: € 165,-

Totaal: € 825,-

Plus Pakket 

5 sessies van 1 uur
(incl. voorbereiding)
+ Eendaagse (Systemisch Werk)

Korting: €8%

ZZP Tarief (BTW-vrij)

Per sessie: € 173,-

Totaal: € 1132,-

Particulier Tarief
(incl BTW)

Per sessie: € 160,-

Totaal: € 1067,-

Intensief Pakket 

6 sessies van 1 uur
(incl. voorbereiding)
+ Tweedaagse Mannenworkshop

Korting: €8%

ZZP Tarief (BTW-vrij)

Per sessie: € 172,-

Totaal: € 1693,-

Particulier Tarief
(incl BTW)

Per sessie: € 160,-

Totaal: € 1619,-

Executive Coaching (met zakelijk tarief voor organisaties)? Klik hier

FAQ

Wat houdt mannen 1-op-1 coaching precies in?

Mijn mannen coaching is diepgaand, persoonlijk en gericht op blijvende verandering. We werken op meerdere lagen tegelijk: hoofd, hart en lichaam. Thema’s zoals grenzen, verlangen, intimiteit en kracht worden onderzocht in de context van jouw familiesysteem en persoonlijke geschiedenis. Deze coaching is bedoeld voor mannen die al stappen hebben gezet in hun ontwikkeling en nu verlangen naar transformatie met impact.

Systemisch werken vormt de kern van mijn aanpak. Samen onderzoeken we jouw plek in het familiesysteem en onbewuste patronen die zijn ontstaan in relatie tot je ouders, voorouders of partners. Door middel van (stoel)opstellingen, visualisaties of vloerankers worden deze dynamieken voelbaar. Meestal verwijs ik ook naar de Workshop Systemisch Werken met daarin het gebruik van representanten bij familieopstellingen.

Niet per se. Veel mannen komen met thema’s rond relaties, vaderschap, seksualiteit, schaamte, agressie, rouw f verlies, thema’s waarin het mannelijke vaak een rol speelt. Maar het gaat altijd om jouw persoonlijke vraag. Mijn werkwijze is afgestemd op mannen, maar inhoudelijk is het breder dan alleen ‘mannenzaken’. De focus ligt op het leven van jouw volledige potentie in kracht, autonomie en verbinding.

Ja, absoluut. Als je al meerdere workshops, retreats of therapieën hebt gevolgd, ben je vaak op een diepere laag aanbeland. Mijn 1-op-1 coaching helpt je juist daar helderheid, bedding en richting te vinden. Veel ervaren mannen combineren coaching 1-op-1 met deelname aan een mannenworkshop  of het Jaarprogramma Mannelijk Meesterschap, waarin we in groepsverband nog lagen dieper gaan.

Nee, ook vrouwen zijn welkom. Zeker bij thema’s die te maken hebben met het mannelijke, zoals ervaringen met een vader, partner, broer of leidinggevende, kan coaching veel brengen. Samen kijken we naar de systemische invloed van deze relaties en maken we ruimte voor heling en transformatie.